Что такое счастье? Почему нам сложно замечать хорошее? Какие внешние и внутренние факторы формируют наше благополучие?
«Западное счастье — это счастье в большей степени индивидуалистичное. Это счастье, которое как будто бы зависит от тебя самого. Оно более активное, оно про события, <…> даже про какую-то удачу. И это счастье, которое ассоциируется с пиковыми переживаниями, <…> с позитивными эмоциями, — рассказывает эксперт выпуска, клинический психолог и экзистенциальный психотерапевт Маргарита Даревская.
«Восточная философия счастье понимает по-другому. Это больше про мировоззрение, про внутреннюю гармонию, про состояние. Это счастье в меньшей степени индивидуалистичное и оно в большей степени зависит от окружения, от того сообщества, в котором ты живешь. Это может быть более скромное счастье, потому что если ты очень счастлив, то это может помешать кому-то рядом с тобой», — поясняет Даревская.
Как соцсети и культ успешного успеха влияют на наше счастье? Зачем иногда надо специально лишать себя удовольствий? И может ли счастье передаваться на генетическом уровне?
Разбираемся в 11-м выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO».
Слушайте прямо сейчас:
• или на другой удобной площадке
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young