Я коллекционирую кукол. Мне нравится собирать конструктор. Я люблю читать фэнтези. Правда, мне уже больше 30 лет. Есть ли на самом деле детские и взрослые хобби и нормально ли, когда человек увлекается чем-то не «по статусу», рассказывает в материале ТСН24 психолог Мария Прудкая.
С точки зрения целостного подхода увлечения – это проявление внутреннего мира.
«Часто они служат не просто развлечением, а поддержкой своей идентичности, эмоциональной регуляцией и даже самопознанием», - отмечает психолог.
Разделение на детские и взрослые хобби - социальный конструкт.
«Внутренний интерес не делится по возрасту. Он отражает наши психологические потребности», - объясняет Мария Прудкая.
Рисование или игра с конструктором могут быть способом выразить креативность и снизить тревожность.
«Взрослые часто запрещают себе детские увлечения, чтобы соответствовать ожиданиям общества. Только это ограничение, а не норма», - думает Мария Прудкая.
По словам эксперта, увлечение оригами или пазлами – это способ успокоить свои мысли после перегрузки или сильного стресса на работе.
«Коллекционирование – это форма символической игры и инструмент поддержания связи с собой. Например, куклы или машинки часто ассоциируются с безопасностью, детством. Возвращение к этим предметам - способ обрести опору в сложные периоды», - говорит психолог.
Также это возможность прожить то, что не удалось в детстве.
«Женщина, которой в детстве запрещали играть в куклы, может начать их коллекционировать, чтобы восстановить связь с вытесненной частью себя – игривостью, креативностью, женственностью», - рассказывает Мария Прудкая.
Фэнтези помогает человеку соединиться с архетипическими сюжетами борьбы добра и зла, поиска смысла жизни, преодоления трудностей.
«Это глубоко резонирует с внутренней жизнью личности на разных этапах развития. Фэнтези - способ уйти от рутины, прикоснуться к мечте, магии, чего не хватает во взрослом мире. Человек, который зачитывается «Властелином колец» (12+), может бессознательно идентифицировать себя с героем, проходящим путь преодоления. Это поможет ему справиться с жизненными вызовами», - объясняет Мария Прудкая.
По мнению психолога, увлечение, которое не становится зависимостью и не подменяет реальные потребности в близости, в признании, в достижении цели, считается нормальным.
Например, компьютерные и настольные игры развивают мышление и социализируют, дают ощущение успеха, важности, свободы от рутинных ролей.
«Взрослый мужчина, играющий в онлайн-стратегии, может использовать это как безопасную площадку для реализации лидерских качеств, которых ему не хватает в реальной жизни. Он их может нарабатывать таким способом», - подытоживает Мария Прудкая.
Ранее Тульская служба новостей писала, как настольные ролевые игры помогают людям.