🍔 Еда — друг или враг? Оказывается, тарелка может стать токсичными отношениями! Вот как это работает: 🔴 Привязка к еде = зависимость • Утро начинается с «что бы съесть?» • День расписан по схемам «завтрак-перекус-обед-полдник-ужин-пожевать-на-ночь» Научный факт: человеку достаточно 1-2 полноценных приёма пищи в день. Всё остальное — накрученные привычки и маркетинг! Чем опасна пищевая зависимость: • Энергия уходит на переваривание еды, вместо запланированных дел и задач • Тело превращается в «мусорный бак» • Патогенная микрофлора устраивает внутри революцию Продолжение этого поста в моём телеграмм канале. Переходи, там много интересного о законах работы Вселенной
🍔 Еда — друг или враг?
Оказывается, тарелка может стать токсичными отношениями! Вот как это работает:
🔴 Привязка к еде = зависимость
• Утро начинается с «что бы съесть?»
• День расписан по схемам «завтрак-перекус-обед-полдник-ужин-пожевать-на-ночь»
Научный факт: человеку достаточно 1-2 полноценных приёма пищи в день. Всё остальное — накрученные привычки и маркетинг!
Чем опасна пищевая зависимость:
• Энергия уходит на переваривание еды, вместо запланированных дел и задач
• Тело превращается в «мусорный бак»
• Патогенная микрофлора устраивает внутри революцию
Продолжение этого поста в моём телеграмм канале.
Переходи, там много интересного о законах работы Вселенной