Манты — это традиционное блюдо в кухнях народов Центральной Азии, Кавказа и Ближнего Востока. Представляют собой крупные пельмени из тонкого теста, обычно с мясной начинкой, приготовленные на пару Для теста: Для начинки:
Манты — это традиционное блюдо в кухнях народов Центральной Азии, Кавказа и Ближнего Востока. Представляют собой крупные пельмени из тонкого теста, обычно с мясной начинкой, приготовленные на пару Для теста: Для начинки:
...Читать далее
Манты — это традиционное блюдо в кухнях народов Центральной Азии, Кавказа и Ближнего Востока. Представляют собой крупные пельмени из тонкого теста, обычно с мясной начинкой, приготовленные на пару
Ингредиенты:
Для теста:
- Мука — 500 г
- Вода — 200 мл
- Яйцо — 1 шт (по желанию)
- Соль — 1 ч. л.
Для начинки:
- Баранина или говядина — 500 г
- Лук — 3–4 шт (много, до 1:1 к мясу)
- Сало (курдючное или говяжий жир) — 50–100 г (по желанию)
- Соль, чёрный перец — по вкусу
- Зира — 0,5 ч. л. (по желанию)
Приготовление:
- Тесто:
Замесите крутое эластичное тесто, дайте отдохнуть 20–30 минут под пленкой. - Начинка:
Нарежьте мясо и лук очень мелким кубиком. Добавьте специи, сало — перемешайте. - Лепка:
Раскатайте тесто в тонкий пласт (1–2 мм), вырежьте квадраты или круги (10–12 см).
В центр кладите начинку, соединяйте края в "мешочек" или перекрещивайте, как узел. - Готовка:
Варите на пару в мантоварке 40–45 минут. Смажьте поддоны маслом, чтобы не прилипали.
🥬 Варианты начинок:
- Мясо + тыква — вместо части мяса добавьте мелко нарезанную тыкву (сладкие сорта).
- Картофель + грибы + лук — вегетарианский вариант, приправьте паприкой и маслом.
- Тыква + лук + специи — сладковато-пряная начинка, особенно популярна в уйгурской кухне.
- С сыром и зеленью — больше похоже на хинкали, но тоже вкусно.