Сегодня в меню – не просто вкусный, но и очень полезный для сердца обед: 🍲 Гороховый суп – богат калием и магнием, которые укрепляют сердечную мышцу и помогают нормализовать давление. 🍽️ Котлеты на пару – нежное мясо без лишнего жира, отличный источник белка без нагрузки на сосуды. 🥗 Салат из капусты и огурца с оливковым маслом – клетчатка для снижения холестерина + полезные жиры, защищающие сердце. Такой обед – это забота о сосудах , легкость и энергия без тяжести! 💚 Кто питается не только вкусно, но и с пользой для сердца? 🙋♀️ #ЗдоровоеСердце #ППРецепты #ПолезнаяЕда #Долголетие
Сегодня в меню – не просто вкусный, но и очень полезный для сердца обед:
🍲 Гороховый суп – богат калием и магнием, которые укрепляют сердечную мышцу и помогают нормализовать давление.
🍽️ Котлеты на пару – нежное мясо без лишнего жира, отличный источник белка без нагрузки на сосуды.
🥗 Салат из капусты и огурца с оливковым маслом – клетчатка для снижения холестерина + полезные жиры, защищающие сердце.
Такой обед – это забота о сосудах
, легкость и энергия без тяжести! 💚
Кто питается не только вкусно, но и с пользой для сердца? 🙋♀️
#ЗдоровоеСердце #ППРецепты #ПолезнаяЕда #Долголетие