Сезон огородов, дач и пикников привычно стартует 1 мая. Холода закончились, жара ещё не наступила – отличная возможность выбраться на природу с детьми. И вот мы везём любимое чадо на первый (второй, третий) в его жизни пикник. Как же сделать поездку максимально безопасной для ребёнка: что надеть, чем кормить и что положить в аптечку?
👕 Одеваем ребёнка: как правильно
Погода в начале мая может быть достаточно тёплой, однако не спешите раздевать ребёнка – комары и клещи, к сожалению, никуда не делись. Лучше наденьте на малыша одежду с длинным рукавом и удлинённые штанишки – это убережёт от комариных укусов и минимизирует возможность подцепить клеща. Чтобы ребёнку не было слишком жарко, выбирайте вещи из натуральных тканей. Обязательно возьмите с собой сменную одежду и обувь.
🍉 Чем кормить малыша на природе
Главный атрибут любого выезда на природу – безусловно, шашлык. Но помните: шашлык – еда только для взрослых. Детям до 12 лет его лучше не давать, а уж малышам и подавно. Дело в том, что жир, содержащийся в мясе, при приготовлении на открытом огне меняет структуру и становится тугоплавким. А ферменты, расщепляющие такой жир, в достаточном количестве вырабатываются только после наступления переходного возраста. Так что кусочек шашлыка может стать причиной плохого самочувствия у ребёнка.
А вот домашние куриные шашлычки, приготовленные в духовке – отличное решение для маленького ребёнка. Так же, как и овощи, свежие или запечёные; порезанные соломкой фрукты; тарталетки с начинкой; отварные яйца; омлет в форме рулета (с начинкой или без).
Непременно возьмите побольше воды и предлагайте её ребёнку каждые полчаса. Не нужно брать компоты и морсы – в тепле они могут забродить.
💊 Походная аптечка? Это – необходимость!
Ну и самое важное – быть готовыми к неожиданностям, ведь мелкие травмы на природе случаются достаточно часто. Поэтому аптечка – едва ли не самый важный элемент в таких поездках.
Она должна быть компактной, чтобы её можно было носить с собой, но при этом вместительной и включать в себя максимум средств, которые могут понадобиться.
Основа аптечки:
- стерильные салфетки в индивидуальных упаковках и стерильный бинт;
- лейкопластырь;
- гемостатическая (кровоостанавливающая) губка;
- антибактериальный порошок: стрептоцид, банеоцин;
- гипотермический (охлаждающий) пакет для снятия боли при ушибах, тепловом ударе;
- хлоргексидин, перекись водорода, мирамистин – лучше в форме спрея.
Хорошо, если в аптечке будут:
- раствор для регидрации (водно-солевой): для выпаивания при кишечных инфекциях, отравлениях, тепловом ударе;
- антигистаминный препарат;
- жаропонижающий препарат;
- репеллент;
- пантенол;
- солнцезащитный крем;
- сосудосуживающие капли для носа;
- антисептические капли для глаз;
- пинцет для удаления заноз, жала насекомых;
- ножницы.
Дозировки и формы препаратов должны соответствовать возрасту ребёнка. Так, для малышей жаропонижающее лучше взять в виде сиропа. Кроме того, если у ребенка имеются хронические заболевания, препараты, являющиеся основой терапии, всегда должны быть с собой.
Приятного и безопасного отдыха, друзья! ☀️