Наушники стали неотъемлемой частью повседневной жизни, но при неправильном использовании они могут представлять серьёзную угрозу для слуха. Об этом в беседе с KP.RU предупредила врач-оториноларинголог и сурдолог лечебно-диагностического центра НКЦ №2 Российского научного центра хирургии имени академика Б. В. Петровского Виктория Руденко.
По её словам, довольно часто пациенты обращаются к ней с жалобами на наружный отит, причины которого на первый взгляд неочевидны. Однако в ходе консультации выясняется, что многие пренебрегают базовыми правилами гигиены: наушники хранятся без футляра, валяются в карманах или сумках, не очищаются должным образом.
«Их нужно держать в чистом чехле и время от времени, хотя бы раз в неделю, протирать влажной спиртовой салфеткой, – объяснила медик», — заявила она.
Помимо бактерий, вред может нанести и высокая громкость. Большинство современных наушников способны воспроизводить звук на уровне 105–110 децибел, что уже находится в опасной зоне. При длительном воздействии такого шума слуховые клетки начинают разрушаться, и эти изменения, как отметила специалист, необратимы. Чтобы сохранить слух, медики рекомендуют ограничить громкость до 50–60% от максимальной и не использовать наушники дольше одного часа подряд. Общее ежедневное время прослушивания лучше ограничить двумя-тремя часами.
Руденко подчеркнула, что при громкости свыше 100 дБ начинается необратимое повреждение клеток, ответственных за восприятие звуков. Восстановить их невозможно, и слух в этом случае со временем утрачивается навсегда.
Ранее логопед Оксана Борщева назвала главные признаки речевых проблем у детей.
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ