Эти парни не любят впадать в крайности, если что-то не работает, они никогда не ломают, они исправляют. Именно поэтому практика Дзен называется Исправление Пути. С чего же его начать. Начинай с простого, для начала убери и подмести в своем доме. Убери всё ненужное! Дальше не начинай наводить порядок в своём теле, дай ему упражнения, разреши ему отдаваться ходьбе не меньше получаса в день. И, наконец, начни медитировать. И Исправление Пути произойдёт. Тут действует принцип ежедневных небольших шагов. Даже очень слабая психика это примет и перенесёт.
Эти парни не любят впадать в крайности, если что-то не работает, они никогда не ломают, они исправляют.
Именно поэтому практика Дзен называется Исправление Пути. С чего же его начать. Начинай с простого, для начала убери и подмести в своем доме. Убери всё ненужное! Дальше не начинай наводить порядок в своём теле, дай ему упражнения, разреши ему отдаваться ходьбе не меньше получаса в день. И, наконец, начни медитировать. И Исправление Пути произойдёт.
Тут действует принцип ежедневных небольших шагов. Даже очень слабая психика это примет и перенесёт.