7 утра.Я проснулась,потянулась ( ой,шею отлежала ) 🤪,улыбнулась..Конечно,ключевое слово здесь,я проснулась🤗а ещё и улыбнулась,🤓Предыдущие две ночи,как то у меня не удались,я спала по 3-4 часа,и вот сегодня ,я наконец то выспалась.Как не улыбнуться... Восемь часов проспать без 'просыпа'. это для меня очень хорошо.Первое ощущение было такое нежное,что я подумала,это ещё сон или как?Валяться в постели я не любитель, моё тело само включается на подъем. Завтрак,кофе и вспомнить всё 😄Да,мне сегодня на фитнес,надо собирать рюкзак.У возрастных свободных пенсионеров планов немного,если про меня,то я их уже не строю,а как то плавно перехожу от одного к другому.Возраст вносит в мою жизнь свои коррективы.Это и самочувствие и настроение ,да мало ли что ..Сейчас изречение "час от часу не легче" чаще чем надо всплывает в голове...😄
Да,юмор меня выручает.Я считаю себя лёгкой и относительно позитивной.Но чем старше я становлюсь( уже можно сказать ,с каждым днём)😄,позитива становится меньше,а ворчливость и неуверенность..да,да,она самая наша неуверенность,в завтрашнем дне... как то незаметно втирается в мой характер и приходится себя настраивать на правильный лад.
Итак,мой день начался.После завтрака сразу пошуршала на кухне,кровать заправила,рюкзак собран,выхожу!Все как у людей.🤓
До фитнес клуба шла медленно,надо подышать воздухом. И вот я уже в бассейне
Приняла водные процедуры,разминочка приятная такая и водичка освежает.А в сауне прогрелась.Можно выходить .Шла домой тоже медленно,расслабленность чувствуется во всем теле.День ещё только подошёл к обеду...Ну что следующий шаг пока не намечен,пока буду отдыхать.
Подписывайтесь на мой канал читайте статьи ,комментируйте и не забывайте поставить лайк 👍
Понравилась статья? Можно воспользоваться опцией ДОНАТЫ..Автору будет мотивация!♥️