Бесплатные консультации с психологами организовали в алтайском крае для участников специальной военной операции, а также членов их семей. Консультации проводят индивидуально волонтеры-психологи. Организатором проекта выступила АНО «Центр помощи семье «СВЕТОЧ».
Кроме того, волонтеры -психологи проводят психологические семинары, тренинги для участников СВО, а также членов их семей, в том числе, погибших защитников Отечества. Так, например, один из тренингов был посвящен эмоциональной поддержке и созданию безопасного пространства для выражения горя и травмы. Участники познакомились с техниками управления стрессом, такими как дыхательные упражнения, медитация и ведение дневника.
- Я думала, что посещение психологов, психотерапевтов это опасно и никакой пользы не принесет. Думала, что справлюсь одна, но одной не получается справится с острым горем и я решилась обратится за помощью. Мне после тренинга стало немного легче, я поняла, что я не одна, здесь я увидела таких же вдов которые остро проживают утрату -, поделилась своим мнениям одна из участниц тренинга.
ВАЖНО!
Записаться на индивидуальную консультацию можно по телефону: +7 3852-506-313.