🌞 День 1: Открываем сезон вкусно
Завтрак:
🥞 Оладьи на кефире с клубникой и мёдом
+ чай с мятой
Обед:
🍲 Окрошка на кефире с зеленью
🥔 Картофель по-деревенски в духовке
🥗 Весенний салат с редисом, яйцом и огурцом
Ужин:
🍗 Шашлык из курицы в кефире
🍞 Лаваш с сыром на гриле
🍓 Домашний клубничный лимонад
🌿 День 2: Лёгкий, но сытный день
Завтрак:
🍳 Яичница с помидорами и зелёным луком
🥪 Тосты с творогом и мёдом
Обед:
🥣 Суп-пюре из кабачков и шпината
🥩 Мясо в фольге с грибами
🥗 Салат из молодой капусты с кукурузой
Ужин:
🥪 Рулетики из лаваша с ветчиной и сыром
🍰 Пирог с яблоками и корицей
☕ Чай с лимоном и имбирём
🌸 День 3: Пикниковое настроение
Завтрак:
🥐 Лепёшки на сковороде с сыром
🍌 Фруктовая тарелка
Обед (на природе или на балконе):
🍖 Свинина на шампурах
🥗 Салат «Овощной микс» с огурцами, помидорами и зеленью
🥔 Печёный картофель в фольге
Ужин:
🍝 Спагетти с соусом из томатов и базилика
🍮 Десерт: творожная запеканка с изюмом
🌼 День 4: Финальный день с акцентом на простоту
Завтрак:
🥣 Каша на молоке с ягодами
🍞 Тосты с сыром и зеленью
Обед:
🥘 Жаркое с овощами в горшочках или в форме
🥗 Салат с фасолью, помидорами и чесноком
🥤 Компот из сухофруктов
Ужин:
🍕 Домашняя пицца на творожном тесте (с сыром, томатами и зеленью)
🍰 Быстрый пирог со сметаной и вареньем
✨ А главное: готовим с душой!
Не важно, на природе вы или дома, — еда, приготовленная с радостью, всегда создаёт настроение праздника. Эти 4 дня можно провести с удовольствием, не тратя часы у плиты — и наслаждаясь простыми, но вкусными блюдами.
💬 Напиши, какой из дней тебе ближе — я подготовлю развернутые рецепты на каждый день и сделаю подборку с фото и советами!