Очень важная вещь, которую стоит брать с собой в кемпинг - это аптечка. Поделюсь с вами тем, что лежит в нашей аптечки.
Первая часть - это препараты, которые используются при травмах
- Ватные палочки со спиртом
- Ватные палочки с йодом
- Бинты
- Пластыри
- Вата
- Салфетки
- Ножницы
- Клей БФ-6
- Перекись водорода
- Хлоргексидин
- Пантенол
- Аммиак
Во второй части таблетки/лекарства:
Уголь активированный
Активированный уголь принимают при отравлениях, вздутии живота, диарее или для очищения организма: обычно по 1–2 таблетки на 10 кг веса, запивая водой. При отравлениях дозу можно увеличить до 4–6 таблеток за раз, но не более 10 г в сутки. Принимать лучше за час до еды или через 2 часа после, чтобы он эффективно работал.
Нексиум
Нексиум принимают при изжоге, болезни желудка (гастрите), язве или повышенной кислотности, чтобы снизить выработку кислоты и защитить желудок. Обычная доза — 20–40 мг один раз в день утром, запивая водой, за час до еды. Курс лечения зависит от диагноза и может длиться от нескольких недель до месяцев, но препарат нельзя принимать без назначения врача.
Но-шпа
Но-шпу принимают при спазмах и болях в животе, вызванных проблемами с желудком, кишечником, желчным пузырём или почками, а также при менструальных болях. Обычная доза для взрослых — 1–2 таблетки (40–80 мг) до 3 раз в день, запивая водой. Препарат расслабляет мышцы и снимает спазмы, но не стоит принимать его без необходимости или длительно — только по рекомендации врача.
Супрастин
Супрастин принимают при аллергии, например, на укусы насекомых, пищу, лекарства или пыльцу, чтобы снять зуд, отёк или высыпания. Также его используют при тошноте или рвоте, вызванной укачиванием. Обычная доза для взрослых — 1 таблетка (25 мг) до 3 раз в день после еды. Для детей дозу рассчитывают по весу. Препарат может вызывать сонливость, поэтому его лучше не сочетать с вождением или работой, требующей внимания.
Мелатонин
Мелатонин принимают для улучшения сна, особенно при смене часовых поясов или нарушении режима сна, а также для борьбы с бессонницей. Обычная доза для взрослых — 1–3 мг за 30–60 минут до сна, запивая водой. Не стоит превышать рекомендуемую дозировку, чтобы избежать побочных эффектов, таких как головная боль или сонливость днём. Препарат лучше использовать курсами и по согласованию с врачом.
Парацетамол
Парацетамол принимают при боли (головной, зубной, мышечной) или повышенной температуре, например, при простуде или гриппе. Для взрослых и детей старше 12 лет доза — 500 мг–1 г (1–2 таблетки) до 4 раз в день, интервал между приёмами должен быть не менее 4–6 часов. Максимальная суточная доза — 4 г. Для детей младшего возраста дозу рассчитывают по весу. Препарат нельзя принимать более 3–5 дней подряд без назначения врача.
Пенталгин
Пенталгин принимают при сильной головной боли, мигрени, зубной боли, болях в мышцах или менструальных болях, а также при повышенной температуре. Обычная доза для взрослых — 1 таблетка до 3–4 раз в день, через равные промежутки времени, запивая водой. Между приёмами должно пройти не менее 4–6 часов, а курс лечения не должен превышать 5 дней. Препарат нельзя принимать без назначения врача, особенно при проблемах с почками или печенью.
Нурофен
Нурофен принимают при головной боли, зубной боли, боли в мышцах, менструальных болях, а также при воспалениях и повышенной температуре, например, при простуде. Обычная доза для взрослых — 200–400 мг (1 таблетка) до 3–4 раз в день, через каждые 6–8 часов, запивая водой, во время или после еды. Максимальная суточная доза — 1200 мг. Для детей дозировка рассчитывается по весу. Препарат нельзя принимать более 3–5 дней без консультации врача.
Лоперамид
Лоперамид принимают при диарее (поносе) для снижения частоты стула и нормализации работы кишечника. Обычная доза для взрослых — 2 мг (1 капсула или таблетка) после первой дефекации, затем по 1–2 мг после каждого случая диареи, но не более 8 мг в сутки. Препарат нужно запивать водой и принимать только коротким курсом (не более 2 дней), так как он не лечит причину проблемы. При кровавом стуле, высокой температуре или сильной боли препарат противопоказан — важно обратиться к врачу.
Ацетилсалициловая кислота
Ацетилсалициловую кислоту (аспирин) принимают при головной боли, зубной боли, менструальных болях, лихорадке (повышенной температуре) или воспалениях. Также её используют для профилактики тромбов у людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Обычная доза для взрослых — 500 мг–1 г (1–2 таблетки) до 3–4 раз в день после еды, запивая водой; для профилактики тромбов — 75–100 мг в сутки. Максимальная суточная доза — 3 г. Препарат противопоказан детям до 12 лет из-за риска развития синдрома Рея, а также при язве желудка или кровотечениях. Длительный приём возможен только по назначению врача.
Валерьянка
Валерьянку принимают для успокоения нервной системы при стрессе, тревожности, бессоннице или повышенной возбудимости. Обычная доза для взрослых — 1–2 таблетки или 20–30 капель настойки 2–3 раза в день после еды, запивая водой. Капли можно разводить в небольшом количестве воды. Препарат нельзя принимать длительно без назначения врача, чтобы избежать привыкания или побочных эффектов. Перед применением важно учитывать противопоказания, например, беременность или индивидуальную непереносимость.
Сайт: http://camping.spb.tilda.ws/
Телеграм канал: https://t.me/campingspb
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCb1H1nGDln9Vre3oeW..
Чат с единомышленниками: https://t.me/+1Yq4na6h4Bw0OTJi
Группа ВКонтакте: https://vk.com/camping_piter
Сотрудничество https://t.me/gustovaay
