Ты знал, что:
досада — это гнев с пониженной интенсивностью?
А восхищение, доверие и принятие — это разные стадии одной эмоции?
🤯 Я никогда не думала об эмоциях так.
Пока не увидела цветок Плутчика.
🧱 Нас не учили определять чувства
В советских и постсоветских семьях
никто не спрашивал:
«А что ты сейчас чувствуешь?»
Зато учили другому:
– «В лепёшку разбейся — но сделай»
– «Не ной»
– «Главное — результат»
Мы выросли через призму достижений.
Плевать, что ты чувствуешь.
Главное — дойти.
🎯 Цель — важнее процесса
Вот получу диплом — и заживу.
Вот устроюсь на работу — и выдохну.
Вот куплю квартиру — и наконец начну жить.
И мы скачем от цели к цели.
Достиг — выдохнул — и побежал дальше.
А что по пути?
– Ни злости
– Ни радости
– Ни восхищения
– Ни досады
– Ничего
Мы просто не умеем это замечать.
🤐 А ты когда последний раз говорил…
– «Мне сейчас безмятежно»
– «Я ощущаю трепет»
– «Я чувствую настороженность»
– «Я проживаю вдохновение»
Вот и я — тоже не помню.
🧠 А ведь именно в этом — жизнь
Потому что цель — это точка.
А жизнь — это путь между точками.
📍 Что, если начать спрашивать себя…
– Это злость? Или уже досада?
– Это тревога? Или просто настороженность?
– Это страх? Или предвкушение?
Вот тогда начинается возвращение.
В момент. В себя. В жизнь.
💬 А тебя в детстве учили называть свои эмоции?
Или тоже говорили:
«Соберись, не выдумывай»?
👇 Напиши в комментариях — это важно.
Кто-то, может быть, впервые почувствует себя не один.