Учёные из Китая изучили результаты опроса PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9), проведённого в рамках Национального обследования состояния здоровья и питания граждан США в 2005–2016 гг., и пришли к интересным выводам. Секс — это профилактика депрессии! Подробнее об этом на sciencedirect.com.
Всего в выборку вошли 15 794 человека в возрасте от 20 до 59 лет. Отмечается, что у 7,5% участников имелся диагноз «клиническая депрессия». В рамках научной работы было определено оптимальное количество половых контактов в неделю: оно составило 1–2 раза. Именно такая периодичность, согласно исследованию, снижает риск развития депрессии на 24%. Также риск снижается у пар, которые занимаются сексом 2–3 раза в месяц, — на 23%.
Интересно, что увеличение частоты (чаще 1–2 раз в неделю) не оказало никакого влияния на риски депрессии.