Ваш телефон тормозит, зависает или глючит? Чаще всего проблема не в «старости» гаджета, а в захламлённой памяти, вирусах или фоновых процессах. Расскажем, как вернуть скорость без сброса настроек, и приведём лучшие приложения-чистильщики.
5 шагов для очистки телефона вручную
1. Удалите «мусорные» файлы
Проблема: Кэш приложений, остаточные файлы после удаления программ, дубликаты фото и видео съедают до 30% памяти.
Решение:
- Android: «Настройки» → «Хранилище» → «Очистить» (или «Рекомендации»).
- iPhone: «Настройки» → «Основные» → «Хранилище iPhone» → удалите ненужное.
2. Закройте фоновые приложения
Проблема: Одновременная работа 10+ приложений перегружает оперативную память (ОЗУ).
Решение:
- Android: Кнопка «Последние приложения» → закройте всё лишнее.
- iPhone: Двойное нажатие Home (или свайп вверх) → закройте вкладки.
3. Отключите автозагрузку ненужных программ
Проблема: Некоторые приложения (например, соцсети) запускаются сами и работают в фоне.
Решение:
- Android: «Настройки» → «Приложения» → выберите программу → «Автозапуск» → отключите.
- iPhone: Не поддерживается, но можно отключить фоновое обновление («Настройки» → «Основные» → «Обновление контента»).
4. Удалите вирусы и рекламное ПО
Проблема: Вредоносные скрипты замедляют телефон и показывают навязчивую рекламу.
Решение:
- Установите антивирус (см. Топ-5 приложений ниже).
- Не скачивайте APK-файлы с подозрительных сайтов.
5. Сбросьте настройки (крайний случай)
Если ничего не помогает:
- Android: «Настройки» → «Восстановление и сброс» → «Сброс настроек».
- iPhone: «Настройки» → «Основные» → «Сброс» → «Стереть контент и настройки».
Важно: Перед сбросом сделайте резервную копию!
Топ-5 приложений для чистки телефона
1. CCleaner (Android)
Плюсы:
- Удаляет кэш, дубликаты, остаточные файлы.
- Контролирует температуру процессора.
- Есть версия для ПК.
Минусы: Реклама в бесплатной версии.
2. Clean Master (Android)
Плюсы:
- Глубокая очистка ОЗУ и памяти.
- Встроенный антивирус.
- Удобный интерфейс.
Минусы: Навязывает другие приложения.
3. SD Maid (Android)
Плюсы:
- Находит скрытые системные файлы.
- Удаляет «корневой» мусор (для продвинутых).
- Нет рекламы.
Минусы: Платная версия ($3.99) для полного функционала.
4. Phone Cleaner (iOS)
Плюсы:
- Чистит кэш Safari и других приложений.
- Оптимизирует фото- и видеобиблиотеку.
Минусы: Требует подписку ($4.99/месяц).
5. Avast Cleanup (Android/iOS)
Плюсы:
- Встроенный антивирус + оптимизация.
- Удаляет «тяжёлые» файлы.
- Ускоряет игры.
Минусы: Много платных функций.
Советы для профилактики
✔ Раз в неделю закрывайте все приложения и чистите кэш.
✔ Не заполняйте память на 100% — оставляйте 5–10% свободного места.
✔ Обновляйте систему — исправления от Google и Apple часто оптимизируют работу.
Итог: Если телефон начал тормозить — не спешите его менять! В 80% случаев проблема решается очисткой и настройкой.
А какими приложениями чистите телефон вы? Делитесь в комментариях!