Этот салат идеально подходит для очищения кишечника и для тех, кто хочет нормализовать свой вес, очень полезный и сочный салатик! Все овощи для рецепта берём свежие. НАДО: Крошим капусту мелкой соломкой. Морковь трём на крупной тёрке. Свеклу тоже трём на крупной тёрке. Салат заправляем маслом и соком лимона, хорошо перемешиваем, это удобно делать двумя вилками. Салат получается сочный и вкусный, а главное очень полезный, ведь все овощи свежие и сохранили полезные вещества. Лучше всего кушать этот салат утром натощак или на ночь за 2 часа до сна. Ещё один очень вкусный салат с капустой!)
Этот салат идеально подходит для очищения кишечника и для тех, кто хочет нормализовать свой вес, очень полезный и сочный салатик! Все овощи для рецепта берём свежие.
НАДО:
- капуста белокочанная 200 г.
- морковь 1 шт.
- свекла 1 шт.
- оливковое масло 2 ст. л.
- лимонный сок 1 ч. л.
Крошим капусту мелкой соломкой.
Морковь трём на крупной тёрке.
Свеклу тоже трём на крупной тёрке.
Салат заправляем маслом и соком лимона, хорошо перемешиваем, это удобно делать двумя вилками.
Салат получается сочный и вкусный, а главное очень полезный, ведь все овощи свежие и сохранили полезные вещества.
Лучше всего кушать этот салат утром натощак или на ночь за 2 часа до сна.
Ещё один очень вкусный салат с капустой!)