Чем отличается работа в группе от индивидуальной работы?
У группы есть общее поле, которое работает так же, как и каждый участник группы. Работа в группе - это как жизнь в семье, в роду или в сообществе близких по духу людей. Каждый в группе приходит со своим запросом и своей ситуацией. Никто в группе не приходит оценивать или сравнивать себя с другими. У каждого своя цель по работе с собой, что создает сильную общую цель и сильное общее поле. В это поле можно проявлять любые чувства и они будут переварены. То, что вы не можете переварить в одиночку, в группе будет условно распределено на всех и легко переварено. Поэтому в группе всегда легче проходят процессы трансформации.
Что дает работа в группе?
Работа в группе позволяет поднимать более глубинные слои психики. Например, с родовым слоем лучше работать в группе, ведь род - это группа людей, это не один человек, родовые процессы могут полноценно быть проявлены только в коллективном поле. Также работа в группе позволяет делать системные расстановки, реализовывать трансформационные игровые процессы, применять парные и групповые телесные практики.
Обязательно ли проявляться в группе?
Нет, не обязательно. Вас никто не будет заставлять говорить. Но за 10 моих групп ни разу не возникало стеснения или закрытости участниц. Поле настольно бережное и теплое, что каждая найдет в нем то, что ищет.
Как организована работа в группе?
Мы встречаемся раз в неделю. На встрече обязательно быть, пропуски встреч оплачиваются, я могу сделать запись встречи на 1 пропуск за группу. Такой регламент важен для групповой динамики.
Помимо встреч мы общаемся в чате. Каждый день участники пишут о своих процессах или о выполнении домашних заданий, если они есть.
Что входит в стоимость группы?
✅ Еженедельные встречи и терапевтические сессии
✅ Общий чат поддержки
✅ Фокус внимания/ простая практика на каждую неделю
✅ Ежедневный мини отчет в чате по точкам фокуса/ выполнению практики
✅ Возможность выгрузить все свои переживания в любое время в чате
Как проходит встреча в группе?
Встреча занимает 3 часа.
1-й этап встречи - это шеринг. Каждая участница делится всем, чем хочет поделиться, остальные слушают и помогают переварить чувства. Это очень важная часть. Мы соприкасаемся с опытом других людей, учимся бережному взаимодействию, принятию себя и других, расширяем свой эмоциональный контейнер.
2-й этап встречи - это терапевтическая сессия. Методы терапии разные. Также в терапевтической части мы делаем разные упражнения и практики, направленные на проживание тех или иных чувств и познание разных частей себя.