В современном мире личностное развитие позволяет каждому человеку оставаться востребованным в социальном пространстве и уверенным в собственных силах. Специалист по личностному развитию и коуч Елена Батурина рассказала ПЛЕД факторы, которые мешают развиваться.
Прокрастинация
Многие люди серьезно страдают от привычки откладывать важные дела на потом. Данная модель поведения всегда выступает преградой для личностного роста, поскольку вынуждает отказываться от целей и будущих достижений, ссылаясь на различные отговорки. Например, человек, который привык к прокрастинации, убеждает себя в том, что получить новый профессиональный опыт или записаться на курсы «сейчас не время» или же для этого «пока мало денег». Бороться с такой вредной привычкой довольно сложно, ведь при желании люди всегда находят мешающие им обстоятельства, которые выглядят вполне логичными. Вот только с приведенным подходом о личностном развитии можно забыть.
Страх покинуть зону комфорта
Некоторым из нас бывает невероятно сложно покинуть зону комфорта, ведь внутри нее так тепло, уютно, понятно и легко. В итоге мы предпочитаем оставаться в привычном для себя месте, осознанно отвергая перспективы, которые предлагает жизнь. Люди, которые боятся выходить из зоны комфорта хотя бы на время, вряд ли могут рассчитывать на хорошее повышение по карьерной лестнице, поиск новых граней себя, расширение социальных контактов, новые впечатления. Все потому, что они всеми силами избегают любых волнений и преодоления сложностей.
Неуверенность в себе
Чтобы стать лучшей версией себя, нужно научиться быть сильнее. У каждого человека есть внутренние страхи и тревоги, но нельзя жить ограничивающими эмоциями и заранее готовиться к поражению. Уверенные в себе люди тоже имеют слабые стороны и совершают ошибки, но неудачи их не ломают, а становятся пищей для размышления и обязательной проработки определенных моментов. Если у вас есть страхи, старайтесь их преодолеть или минимизировать, но не отказывайтесь от личностного развития, потому что у каждого из нас есть внутренний потенциал, о котором мы даже и не догадываемся, пока не попробуем задать цель и начать выполнять ее.
Сравнения с другими
Чем чаще человек сравнивает себя с другими, тем больше задумывается о том, что недостаточно хорош. У многих начинает страдать самооценка, опускаться руки и вот уже не хочется никакого движения вперед и развития. Да и зачем, если все равно кто-то всегда будет лучше и успешнее? Если думать в подобном ключе, то это очень сильно мешает ставить цели и достигать их. У всех людей разная жизнь, как и установки, интересы, опыт, но это совсем не значит, что нужно останавливаться. Выбирайте то, что созвучно именно вам и примите свою уникальность.
Отсутствие критического мышления
Именно критическое мышление делает каждого из нас более компетентным, избирательным и умеющим подвергать сомнениям и вопросам кучу ненужной и ошибочной информации, которая ежедневно проходит мимо. Указанное мышление не про то, что нужно разносить в пух и прах любые данные, поступающие к нам со стороны, но про то, что вы разбираетесь в причинах и механизмах, анализируете и выбираете эффективные подходы для решения различных задач, а также не принимаете на веру все, что слышите от окружающих. Отсутствие критического подхода ограничивает нас в серьезном личностном развитии.