Бренд Vaseline выпустил «Screen Block» - крем с защитой от синего света экранов.
Обсудим надо ли нам это или не надо?
Синий свет (или HEV-излучение, от high energy visible - высокоэнергетический синий свет) - это самый коротковолновый диапазон видимого излучения с длиной волны 380–500 нм.
Он является частью спектра солнечного излучения, и избежать его воздействия невозможно. Однако синий свет также излучают большинство бытовых устройств, с которыми мы сталкиваемся ежедневно - от смартфонов и ноутбуков до планшетов и люминесцентных лампочек.
Опасно ли HEV-излучение для кожи?
Исследование 2022 года (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36245016/) установило, что синий свет от электронных устройств не представляет опасности для развития пигментации, покраснения кожи и меланомы. Следовательно, он не может быть классифицирован как триггер процесса фотостарения.
Перевод исследования прикрепляю "Были включены исследования in vitro и in vivo, в которых изучалось влияние BL (Blue light) от электронных устройств на кожу. Из 87 статей, собранных в результате поиска по базам данных, и 1 статьи, выявленной в результате поиска по цитированию, только 9 соответствовали критериям включения (6 исследований in vitro и 3 исследования in vivo). Интеграция доказательств не идентифицировала воздействие BL от электронных устройств как опасность для пигментации кожи, покраснения, желтизны или обострения мелазмы. Воздействие BL от электронных устройств не было классифицировано как опасность фотостарения кожи".
Однако, основной вред синего света заключается в том, что он оказывает негативное воздействие на зрение и циркадные циклы сна бодрствования:
• Согласно исследованиям, высока вероятность воспаления роговицы, развития синдрома «сухого глаза» и повреждения сетчатки.
• HEV-излучение нарушает выработку гормона сна - мелатонина (мощного антиоксиданта, помогающего нейтрализовать свободные радикалы), недостаток которого влияет на восстановление микробиома, регенерацию тканей и антиоксидантую защиту.
Какой мы можем сделать вывод? Меньше сидим в гаджетах перед сном и никаких специальных кремов с защитой от HEV не понадобится.
📍А больше полезной информации вы найдете в моём Telegram-канале "очень много косметики"