Наверное, у человека, который никогда не задумывался о походе и смысле работы с психологом такой дилемы не возникнет. А если понадобилось? Куда бежать?🏃🏻♂️➡️
Разберёмся:
1. Традиционная психотерапия. Научно доказанная рабочая схема, затрагивает глубинные процессы, помогает проработать травмы и паттерны. Жёсткость подхода и методология зависит от специалиста.
ИМХО, полезно и необходимо всем, как минимум для сохранности себя любимого. Родовые программы, детство и приобретенную проблематику никто не отменял.
2. Метод мгновенных изменений. Техника для работы с эмоциями, ограничивающими убеждениями, вторичными выгодами (да и любым запросом). Изменения видны уже в первые сутки после сесси. Поворота на 180 градусов не гарантируется, но осознание "затыка" и пути решения точно приходит. Специалист работает через погружение в поле клиента, основываясь на его же чувствах, мыслях и телесных ощущениях.
ИМХО, отличный метод для снятия блоков и начала работы над собой в сторону счастливого себя.
НО! При любом походе важны заинтересованность и вовлечённость клиента. Работа 50/50 🤝залог рузультативности и успешности сессий.