Диетолог Бурякова рассказала про методы уменьшения желудка

Желудок — это уникальный орган человеческого тела, который в различных культурах часто считался даже более значимым, чем мозг или сердце. Одним из его ключевых свойств является способность изменять свой объём в зависимости от рациона. Тульская служба новостей обсудила эту тему с эндокринологом-диетологом Юлией Буряковой.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал

Эксперт подчеркнула, что действительно, регулярное потребление больших порций пищи приводит к увеличению размеров желудка. Это может стать причиной формирования привычки переедать и, как следствие, повышенной потребности в еде.

Существуют нехирургические методы уменьшения объёма желудка, такие как баллонотерапия и бондажирование. В случае баллонотерапии, через эндоскопическое вмешательство в желудок вводится баллон, который надувается внутри органа, значительно уменьшая его объём. Это ограничивает способность человека потреблять привычные объёмы пищи.

Бондажирование представляет собой метод, при котором на желудок накладывается специальный бандаж, также уменьшающий его объём.

Оба эти подхода помогают снизить массу тела, но они являются временными мерами. Если баллон или бандаж не удалить своевременно, это может привести к осложнениям. Более того, если после удаления вернуться к прежним пищевым привычкам, вес может быстро вернуться.

Хотя метод бондажирования считается более долгосрочным и эффективным, он не является окончательным решением проблемы, если не соблюдать предписанные рекомендации по питанию.

Диетолог также отмечает, что тип продуктов питания и их калорийность играют второстепенную роль в увеличении объёма желудка. Основное значение в этом процессе имеет именно количество потребляемой пищи.

Например, овощи занимают большой объём, но содержат мало калорий, в то время как снеки и кондитерские изделия имеют высокую калорийность при меньшем объёме. Поэтому для достижения здорового веса крайне важно придерживаться умеренного и сбалансированного рациона, резюмирует Юлия Бурякова.