Как развить в себе уверенность или другое желаемое качество

Как развить в себе уверенность или другое желаемое качество?

Если вы стремитесь узнать себя настоящего или привыкнуть к чему-то новому, попробуйте следующую простую технику.

‼️Вот что нужно сделать:

1. Возьмите разноцветные заметки или стикеры с клеевым краем. Это могут быть любые закладки, которые можно прикреплять к поверхностям.

2. Напишите на стикере качество, которое хотите развить. Если вас это смущает, просто запомните его. Важно знать, что каждый цвет символизирует ваше качество.

3. Приклейте стикер на дверь, окно, дверцу шкафа или выдвижной ящик — на что-то, что вы открываете часто.

4. Каждый раз, открывая это, смотрите на ваш цветной стикер и проговаривайте: «Я открываю в себе … (назовите качество)».

🙌Вы можете развивать абсолютно любое качество:

• Я открываю в себе женственность;

• Я открываю в себе смелость;

• Я открываю в себе общительность;

• Я открываю в себе силу;

• Я открываю в себе организованность и тд

✍️Пишите в комментариях какое качество вы хотите в себе развить, начиная с сегодняшнего дня😉

#практика