Так как мы с мужем основательно взялись за свое питание, курс на лето взят, в нашем рационе появились белоковые перекусы, а для кого-то и завтраки 😉 Ну что, начнем готовить! 750 г творога ( у меня 5%) 120 г сметаны (у меня 20%) 10 г сахзама (или 100 г сахара) щепотка соли 1 ч. л. ванилина 3 яйца 30 г крахмала (у меня кукурузный) 150 г мороженной ягоды (у меня ежевика), смешиваем с 1 ст. л. крахмала Выпекаем при 180 в разогретой духовке 60 минут, затем оставляем постоять еще 20. Приятного аппетита 😋 Запеканка получается неочень сладкой, но мы такое любим 💞
Так как мы с мужем основательно взялись за свое питание, курс на лето взят, в нашем рационе появились белоковые перекусы, а для кого-то и завтраки 😉
Ну что, начнем готовить!
750 г творога ( у меня 5%)
120 г сметаны (у меня 20%)
10 г сахзама (или 100 г сахара)
щепотка соли
1 ч. л. ванилина
3 яйца
30 г крахмала (у меня кукурузный)
150 г мороженной ягоды (у меня ежевика), смешиваем с 1 ст. л. крахмала
Выпекаем при 180 в разогретой духовке 60 минут, затем оставляем постоять еще 20.
Приятного аппетита 😋
Запеканка получается неочень сладкой, но мы такое любим 💞