Вы лежите или сидите удобно, не скрещивая руки и ноги. Если вы сидите, ступни стоят параллельно на полу. Вы полностью расслаблены. Затем представьте себя в желаемом помещении (это может быть дом или квартира). Вообразите побольше прекрасных подробностей: обстановку, произведения искусства, цветы и растения – все, что ВЫ бы хотели иметь. Представьте в деталях свое жилище таким, каким вы хотите.
Окружите все белым сверкающим Светом, пропитайте им весь образ. Наслаждайтесь от всей души комфортной обстановкой и получайте удовольствие от роскоши, которой наполнено помещение. Представьте себе, как вы сидите в удобном кресле, держите в руках … (например, бокал хорошего
вина или вкуснейшего свежевыжатого сока, впитываете его тонкий аромат и ощущаете на губах его вкус…). Вокруг звучит любимая музыка. Ваш взор останавливается на чудесном полотне. Соприкосновение с великолепной картиной вызывает в вас радость и благодарность художнику. Вы вдыхаете
тонкий аромат растений и цветов, проникающий в до