📈 День 50 | Как я становлюсь лучше 💪 Здоровье 25 приседаний на левой ноге; 25 приседаний на правой ноге; 🌏 Интернет Пост на тенчат; Эта запись в отчете; 3 комментария с поддержкой и восхищением другим людям; 📝Дисциплина Стакан воды по подъему; Ледяное умывание; ⚡️Здоровье Мониторинг: Сегодня без мониторинга Принимать все добавки 11/30 дней Отказ от кофе и энергетиков 11/30 дней Окончательно одуплился после приступов тревоги и бессонницы. Я в норме. Завтра будем наверстывать упущенное