"Что происходит на свете? А просто зима..."
Ничего подобного. На свете происходит апрель, причем он близится к концу, и совсем скоро начнет происходить май. А там недалеко и до июля, в начале которого нам придется надеть купальники и посмотреть на себя критическим взглядом. А некоторым - содрогнуться!
Не знаю, как вы, а я - не Волочкова, не Айза и даже не Оксана Самойлова. Я не понимаю, как можно остаться в таком вот виде, родив четверых детей - заметьте, я сейчас говорю не об интеллекте, не о пользе обществу, которую мы приносим, тщательно пережевывая пищу, а они - совсем наоборот, с отвращением ее от себя отодвигая - и даже не о естественной красоте.
Я говорю о фигурах. Можно сколько угодно пинать Волочкову за ее сомнительное поведение, широкие плечи и натруженные ноги, на которых она ходит по миру с карамелькой за щекой, но нельзя не сказать, что она не расплылась к своим 50 годам. Совсем не расплылась!
Вы можете позволить себе надеть платье, как у Самойловой? Я такой пояс застегну разве что на шее... И то завязочки, наверно, придется распустить.
При этом я совершенно не готова ни морально, ни физически питаться листиками сельдерея. Во-первых, еда - одно из наиболее простых и доступных удовольствий, и я не вижу смысла себя его лишать. Просто не тазиками надо икру наворачивать, и проблем не будет. Во-вторых, красиво накрытый стол - это одна из семейных традиций в любой, мне кажется, нормальной ячейке общества. А накрывать его для того, чтобы сфотографироваться, как некоторые - нет уж.
Глупости это все. И вообще, закусывать надо.
Выход тут один - заниматься спортом. Можно в спортзале, купив абонемент. Можно на улице, развлекая прохожих. А можно дома, в свободное время, при помощи сайта для домашних тренировок fitstars.ru, который сочетает в себе и спортзал, и индивидуальные тренировки, и одиночество - не всем нравится общество в такие минуты. Я, например, предпочитаю коллективные занятия, но многим ближе индивидуальные, с тренером, и чтобы никто не прыгал рядом, подбадривая себя криками.
Сайт содержит огромное количество самых разных программ, и подобрать ту, которая станет оптимальной именно для вас, не составит никакого труда. Там есть даже совсем короткие 7-минутные тренировки, а это означает, что даже очень занятая женщина найдет на себя немножко времени. При этом ей даже не потребуется куда-то идти!
А еще мне очень нравится, что fitstars.ru содержит раздел, посвященный правильному питанию - не надо искать рецепты, вам сами все предложат и сами все дадут, причем он с расчетом калорий, а рецепты не отнимают много времени.
Если же вас интересует исключительно спорт, то вы не разочаруетесь - при этом никакого дополнительного оборудования вам не понадобится. Не выходя из дома, можно заниматься по различным программам: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое, причем все программы подходят для новичков. И если вы никогда не занимались спортом, то как раз сейчас настало время начать!
На fitstars.ru доступны самые разные акции и интересные предложения – если до 30 апреля 2025 года включительно оформить безлимитную подписку FitStars, то за выполненные тренировки вы получите в подарок сертификаты в фирменный магазин FitStars shop и фитнес-набор (коврик для занятий и фитнес-ленты) или умные весы Picooc + фитнес ленты. Эти наборы стоят в магазине 6010 рублей плюс сертификаты, так что подписка сразу окупится.
По моему промокоду Fragoletta скидка 70% на все тарифы до конца месяца! А ещё доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса. Все условия акции смотрите на сайте, переходите по ссылке и наслаждайтесь возможностью обрести легкость и хорошую фигуру.