❌ Ошибка мышления: «Я никому не нужна, если не доказываю свою ценность» Знакомо? 🔸 Стараешься угодить. 🔸 Поддерживаешь, даже когда тебе плохо. 🔸 Терпишь. Боишься уйти — ведь тогда "никто не полюбит". На самом деле — это не забота, это страх. Страх быть ненужной, забытым, нелюбимой. И он формируется ещё в детстве, когда любовь приходила только за поведение. 🔍 Что с этим не так? Ты — ценный человек просто потому, что ты есть. Твоя ценность не в том, как сильно ты стараешься. А в том, что ты уже достойна любви, заботы и принятия. 💬 Хочешь мягко переписать этот сценарий? На первой консультации мы вместе найдём корень — и ты начнёшь выходить из круга усталости и тревоги. 📩 Напиши: «Хочу отпустить»