Продолжим план действий по теме марафона.
Используем средства из предыдущей части, каждый день. Но не трём сильно ❗️, наша задача — не повредить кожу. На первую половину цикла у нас скрабы «разогревающие».
Если хочется усилить все эти мероприятия — после нанесения, используем штаны для обертывания.
🧴 Также, можно усилить эффект кремами
Добавила на фото, очень интересные, найдены в Золотом яблоке.
Если подозреваете, что с питанием дела не очень, то можно подключить Лецитин:
💊 по 1 капсуле 2 раза в день
💊 за 20 минут до еды (лучше завтрак и обед)
Я усиляю далеко не сразу, так как мой принцип — от простого к сложному: питание + питьевой режим + работа с лимфой + с кровотоком.
У кого-то причина будет в бóльшей степени в питании. У кого-то другая, но работать всё равно нужно по всем фронтам.
Мы — целостная система ⚙️
Изучайте другие статьи по теме целлюлита, выбирайте то, что подходит именно вам и внедряйте в жизнь постепенно, а не всё сразу.