Доцент кафедры терапии Государственного университета просвещения Ирина Волгина рассказала, какие последствия ожидают любителей сладкой газировки.
По словам эксперта, сладкая газировка содержит искусственные красители и усилители вкуса, которые могут вызывать аллергию и токсически воздействовать на печень. Кроме того, в таких напитках содержится огромное количество сахара. При регулярном потреблении он нарушает липидный и углеводный обмен, провоцирует развитие ожирения, сахарного диабета, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Волгина отметила, что в жидком виде можно употребить намного больше сахара, чем в любых кондитерских изделиях или фруктах. Такие напитки сильно увеличивают потребление быстрых углеводов, что негативно влияет на здоровье.
По словам медика, газированные напитки негативно влияют на пищеварительную систему, вызывая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, хронический гастрит и язвенную болезнь. Все эти заболевания могут привести к серьезным осложнениям, в том числе к онкологическим патологиям.
Врач посоветовала полностью отказаться от сладкой газировки и пить обычную воду или чай. А если речь идет о минеральной воде, лучше заранее открыть бутылку, чтобы выпустить газы. Это сделает напиток более безопасным для здоровья.
По материалам: «Известия».