Дэвид Каван объясняет неожиданные риски здоровья от смузи и Кока-Колы Оказывается, любимые смузи — это сладкая ловушка! В них столько же сахара, сколько в Кока-Коле - до 9 ложек на порцию! Доктор Каван предупреждает: измельченные фрукты без клетчатки резко повышают глюкозу, вызывая скачки энергии и лишний вес. Лучше кушать фрукты целиком, а газировку заменить на диетическую. Иначе диабет 2 типа не за горами! (5 миллионов больных в России и Великобритании - это серьезно!) 🗞 Читайте подробнее: urbandigest.ru 🖼 Изображение от: www.kp.ru 📣 Будьте с нами: urban_digest
Дэвид Каван объясняет неожиданные риски здоровья от смузи и Кока-Колы
Оказывается, любимые смузи — это сладкая ловушка! В них столько же сахара, сколько в Кока-Коле - до 9 ложек на порцию! Доктор Каван предупреждает: измельченные фрукты без клетчатки резко повышают глюкозу, вызывая скачки энергии и лишний вес. Лучше кушать фрукты целиком, а газировку заменить на диетическую. Иначе диабет 2 типа не за горами! (5 миллионов больных в России и Великобритании - это серьезно!)
🗞 Читайте подробнее: urbandigest.ru
🖼 Изображение от: www.kp.ru
📣 Будьте с нами: urban_digest
