10 мая - Всемирный день борьбы с гипертонией: контролируй давление – контролируй жизнь

10 мая - Всемирный день борьбы с гипертонией: контролируй давление – контролируй жизнь! 🩸

Сегодня, 10 мая, отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Эта проблема касается миллионов людей по всему миру и является одним из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но хорошая новость в том, что гипертонию можно и нужно контролировать!

Что такое артериальная гипертония? 🤔

Артериальная гипертония – это стойкое повышение артериального давления выше нормальных значений (обычно выше 140/90 мм рт. ст.). Коварство гипертонии заключается в том, что она часто протекает бессимптомно, и человек может даже не подозревать о своем заболевании.

Чем опасна гипертония?

Высокое артериальное давление оказывает разрушительное воздействие на сердце, сосуды, почки, мозг и другие органы. Гипертония увеличивает риск развития:

• инфаркта миокарда;

• инсульта;

• сердечной недостаточности;

• почечной недостаточности;

• нарушений зрения;

• деменции.

Как контролировать артериальную гипертонию? 🩺

1. Регулярно измеряйте артериальное давление и ведите дневник давления.

2. Ведите здоровый образ жизни.

3. Принимайте лекарства, назначенные врачом: если вам диагностировали гипертонию, необходимо строго следовать рекомендациям врача и принимать лекарства регулярно, даже если вы чувствуете себя хорошо.

Помните: Контроль артериального давления – это ваша ответственность! Не игнорируйте проблему и заботьтесь о своем здоровье! ❤️

Что вы можете сделать сегодня?

• Измерьте свое артериальное давление.

• Поделитесь этой информацией с друзьями и близкими.

• Запишитесь на прием к врачу для консультации и обследования.