Несмотря на то, что компьютерные игрушки за прошедшие годы стали массовым явлением, до сих пор полно людей, которые считают их баловством. Особенно преуспело в этом старшее поколение (ну, это понятно, у них-то компов не было). И агрессию игры вызывают, и наркоманами из-за них становятся, да и вообще — все эти компуктерные игрушки мозги сушат.
Однако, как оказалось, компьютерные игрушки мозги не сушат, а вовсе даже наоборот — мало того, что останавливают возрастную дегенерацию, так ещё и способны нарастить объём серого вещества.
Дабы нейрончики не умирали - их надо постоянно тренировать
Группа учёных из Канады провела интересный эксперимент: отобрала группу взрослых и пожилых людей (от 55 до 75 лет), и разбила их на три подгруппы:
- Видеоигры. Участники подгруппы играли в Super Mario 64. Трёхмерный платформер, кто не знает;
- Музыка. Данная подгруппа училась играть музыку на синтезаторе;
- Постоянство. А из этой подгруппы никто ничем не занимался, все вели свою обычную жизнь.
Никто из участников эксперимента ранее не играл в компьютерные игры и не занимался музыкой профессионально. Всю группу исследовали в начале и в конце эксперимента (через полгода), измеряя несколько параметров и проводя сканирование разных участков головного мозга. На обучение играм или музыке отводилось по полчаса в день.
Результаты вышли довольно забавными.
Во-первых, в группе, которая обучалась играть в Mario, наблюдался наибольший отток добровольцев. Если в группе «музыкантов» и прокрастинаторов процент женщин составлял 83,3 и 76,9 соответственно, то в группе игроманов — всего 50. Женщины не понимали, как играть в игрушки, учиться не желали и массово ливнули, так что отдуваться, как всегда (место для сексистской шутки) пришлось мужчинам.
Во-вторых, обе группы с активностями показали заметные результаты по изменению структуры головного мозга. Участки, ответственные за долговременную и кратковременную память, движение, когнитивные способности мало того, что не уменьшились, как у третьей подгруппы, но даже выросли. Всё это положительно сказалось на самих испытуемых — их способности воспринимать мир действительно выросли.
В-третьих, вопреки ожиданиям, игры дали более заметный прирост серого вещества и увеличили активность мозга по сравнению с обучением музыки. Исследователи связывают это с необходимость просчёта движения в трёхмерном пространстве и мгновенного реагирования на разные игровые ситуации. Кроме того, игры заметно развивали мелкую моторику, которая, к тому же, требовала всё того же незамедлительного реагирования. А не как при шитье, например, где не требуется реакции.
Подобное исследование — не единственное, ранее уже были получены подобные же результаты от других коллективов учёных.
В общем, на этот раз старые пердуны пожившие люди оказались сильно неправы в своём отрицании игрушек. Сложные динамичные трёхмерные игры однозначно способствовали развитию головного мозга. Не только у пожилых, но и у молодых людей. Главное — не переусердствовать.
Так что теперь можно с полным правом восклицать на упрёки со стороны близких: «Какие игрушки? Это я профилактикой Альцгеймера занимаюсь!».
Всем 3D!
P.S. Ещё у меня есть бессмысленные и беспощадные ТГ-каналы (ну а как без них?):
О науке, творчестве и прочей дичи: https://t.me/deeplabscience
Об играх и игровой индустрии: https://t.me/gameprodev