Приветствую вас, друзья!
Как ваши дела, как настроение?
Удалось ли вам встретиться и обняться с родными и друзьями в эти праздничные дни?
Сегодня хочу вам рассказать, насколько объятия полезны для нашей жизни.
Объятия — простой и эффективный способ поднять настроение и улучшить отношения.
Всем нам нужны обнимашки! Даже самому угрюмому, суровому и профессиональному взрослому иногда нужно просто оказаться в чьих-то объятиях. Это один из самых простых и эффективных способов поднять настроение, улучшить самочувствие и укрепить отношения.
Интересные факты об объятиях:
✨ Окситоцин — гормон, который вырабатывается при объятиях, даёт чувство защищённости, углубляет доверие и снижает уровень стресса.
✨Положительная корреляция — учёные обнаружили положительную связь между количеством объятий и здоровьем сердечной мышцы у женщин, которые регулярно обнимались со своими романтическими партнёрами.
✨Окситоциновая связь — учёные подтвердили связь между людьми и собаками на уровне окситоцина, благодаря которой некоторые породы собак могут рассматривать человека или семью как часть своей стаи.
Объятия — это не только приятно, но и полезно для нашего здоровья и отношений.
Так что обнимайтесь чаще и наслаждайтесь всеми преимуществами этого простого и приятного действия.
Цитата дня:
«Иногда объятие — это всё, что нужно, чтобы стало легче».
— Лев Толстой
А вы друзья часто обнимаетесь родными и близкими?
