Данное занятие было направлено на повышение уровня физической активности, улучшение психоэмоционального состояния и поддержание общего здоровья участников. В основу программы мероприятия была заложена концепция геронтологии и гериатрии, акцентирующая внимание на важности физической активности для сохранения когнитивных функций, поддержания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также общего психоэмоционального благополучия пожилых людей. Мероприятие началось с разминки, включающей комплекс упражнений, направленных на активизацию опорно-двигательного аппарата и подготовку сердечно-сосудистой системы к последующим нагрузкам. Далее участники приняли участие в эстафетах, которые требовали проявления быстроты, ловкости и координации движений. Следует отметить, что акцент делался не на достижение высоких спортивных результатов, а на активное участие каждого участника в процессе, что соответствует принципам инклюзивного подхода в социальной работе. Участники мероприятия продемонстрировал
Представители старшего поколения станицы Митякинской занимались физкультурой
10 мая 202510 мая 2025
5
1 мин