Последние пару лет очень много людей жалуются на слабость!Все говорят, что после ковида никак не восстановятся... Ну, в России любимый вид лечения...- само пройдет! Простите, но! Без вашей помощи ваше здоровье никак не справится!
Что натворил ковид?Этот хулиган зарыл народ дома и это резко понизило уровень витамина D...это мои мысли, от моего же опыта...
Без анализов непонятно, чего после Ковида вам не хватает. Поэтому нужно сдать анализы! Если,вдруг вы- курильщик и гемоглобин в анализе нормальный, придётся сдать ферритин... Скорее всего организм пытался спасти себя от никотина и забирал железо везде где мог...
Два года я сама себя изучаю, хочу поделиться, что я узнала. Железо в теле человека- это не только гемоглобин, но еще и ферритин и миоглобин(железо в мышцах)! А измерять уровень железа в суставах еще не научились или скрывают как это то можно сделать... Но железо в суставах точно есть! Теперь знаю точно, что, если железа не хватает и вы таблетками( мне помогает-Сидерал!) начинаете железо повышать... Суставы очень болят! Причем все!Еще, пока сидела дома, очень понизился вит. Д... и Вит Б9(фолиевая кислота).
А теперь еще немножко "правды"...
Насыщается тело витаминами очень медленно! Нужно упорно ждать! А еще, обычное лечение, которое мне помогало до ковида, после стало делать еще хуже! Понимаю, что анализы- вещь не дешёвая... Но в период восстановления, сдавать анализы нужно раз в два месяца .
Всем побольше Здоровья и Позитива!