Обед: 🌿Салат с руколой и чечевицей. • 150 гр. томаты черри • 65 гр. руколы • 120 гр. варёной чечевицы • 20 гр. петрушки • 1 чайная ложка оливкового масла 📌Приготовление: Смешать половинки томатов с чечевицей и зеленью, посолить, поперчить и выложить на листья руколы. Сверху полить маслом.