Вы когда-нибудь чувствовали, что вроде бы всё проговорили, а понимания так и не наступило? Слова сказаны, но будто бы вы разговаривали на разных языках.
Это не случайность. Это работа глубоких уровней психики, о которых редко задумываются.
Что происходит на самом деле, когда мы общаемся?
Мы думаем, что передаём друг другу факты. Но в реальности взаимодействуют не слова и действия, а состояния и образы, связанные с ними.
Когда человек говорит:
- «Ты меня предал» — он чаще описывает состояние боли, связанное с образом предательства, который живёт в его памяти.
- «Я чувствую одиночество» — и в голове вспыхивает образ пустой комнаты или холодного утра, хотя объективно он может находиться среди людей.
Эти образы формируются из нашего прошлого опыта, воспитания, культуры. Но главное — они начинают управлять нашими реакциями, даже если мы этого не замечаем.
Почему это важно?
Пока мы не осознаём, какие образы связаны у нас с теми или иными чувствами, мы остаёмся заложниками чужих смыслов и собственных слепых зон.
Мы не взаимодействуем напрямую — мы постоянно интерпретируем.
Не с человеком общаемся, а с образом, который сами ему приписали.
Как начать видеть это?
- Когда испытываете сильное чувство — остановитесь и спросите:
- «Какой образ сейчас возникает в моей голове?»
- Обида? — Возможно, это образ закрытой двери.
- Страх? — Может быть, это пустая улица в темноте.
- Безопасность? — Тёплое освещённое окно в доме.
- Спросите: «Этот образ мой или навязанный?»
- Возможно, чувство страха связано вовсе не с реальной угрозой, а с давно забытым опытом или чужими внушениями.
- Начните создавать новые образы для старых состояний.
- Не просто боротьтесь с тревогой — найдите или придумайте новый образ, который вызывает спокойствие. Со временем он станет новым «якорем» для вашего состояния.
Вывод:
Люди не просто говорят друг с другом.
Они вызывают состояния.
Они запускают образы в головах других.
И только осознав этот механизм, можно научиться не просто понимать других, но и самому оставаться свободным от бессознательных реакций.
Автор: Павел С. | Смысл где-то был
[Читать больше в Дзене → dzen.ru/smislbilnogde]