В июле 2022 он подписал крупнейший контракт в истории НБА — 270 миллионов долларов. В мае — второй год подряд стал самым ценным игроком лиги. И всё это — результат не только таланта, но и безупречной трудовой дисциплины. Рассказываем, как выглядит обычный день Никола Йокича и почему именно он стал символом новой баскетбольной эпохи.
В день матча Никола вместе с командой «Денвер Наггетс» отправляется на утреннюю тренировку — единственное время, когда весь коллектив обсуждает тактику, защиту и предстоящего соперника. После короткого командного разбора — индивидуальная работа. Каждый игрок тренируется по личной программе, разработанной под его стиль и задачи на площадке.
После разминки игроки отдыхают в отеле, а затем возвращаются в арену за 3–4 часа до матча. У каждого — своё расписание и время для работы с индивидуальным тренером. Йокич занимается с личным наставником 20–30 минут, а затем смотрит видео: анализ игры накануне или разбор оппонентов. На это уходит ещё около 15–20 минут.
Интересно, что тренер Йокича ведёт максимум трёх игроков за сезон — такой подход позволяет уделять максимум внимания деталям.
После матча работа только начинается
Даже после тяжёлого поединка — будь то уверенная победа или изнурительная игра с четырьмя овертаймами — Йокич идёт в тренажёрный зал. Резиновые ленты, гантели, растяжка. Он не пропустил ни одной такой тренировки за последние три года.
«Люди думают, что это только талант. Да, талант есть. Но он очень много работает. Это заразительно — теперь половина команды тоже занимается после матчей», — говорит Martynas Pocius, помощник директора по персоналу «Денвера».
Индивидуальные тренеры: новая сила НБА
У «Наггетс» — девять индивидуальных тренеров по технике. По словам Поцуса, это уже стандарт для клубов НБА. В Европе пока не могут осознать важность этой роли — а зря.
«Современный баскетбол меняется. Всё меньше командных комбинаций, всё больше — индивидуальных решений. Нужно уметь самому создавать момент, особенно в концовке, когда схема уже не работает», — объясняет специалист.
В Литве и других странах Европы катастрофически не хватает игроков, способных решать в одиночку. Таких — единицы. Проблема — в отсутствии тренеров, которые умеют развивать индивидуальные качества игроков.
«Нам нужно готовить таких специалистов. Они есть, но не знают, как применять знания на практике. Без этого мы будем отставать всё больше», — считает Поцус.
История Йокича — это пример того, как огромный талант можно умножить на системную, ежедневную работу.