Делаю этот салат у себя дома, максимально дешёвый, вкусный и полезный, подходит для тех кто смотрит за фигурой и не только. Игриндиенты : Действия первое : Действий второе : Действие третье: Кушайте и радуйте своих близких. Будь здоровы) Питайтесь правильно и полезно, занимайтесь собой, оставайтесь молодой и красивой, вместе с этим салатом) Отпишитесь в комментариях получилось у вас или нет.? Как считаете, что не хватает к салату? Огромная просьба, ПОЖАЛУЙСТА подписаться на мой канал, у меня очень мало людей которые смотрят меня ( Смотрите следующие публикации:
Делаю этот салат у себя дома, максимально дешёвый, вкусный и полезный, подходит для тех кто смотрит за фигурой и не только.
Игриндиенты :
- Растительное масло
- Кунжут
- Огурцы маринованные - 3 шт
- Фасоль консервированная - 1 банка
- Чеснок - 3 зубчика
- Соль, перец - по вкусу
- Зелень по желанию
- Лук - 1 шт
- Свёкла - 1 средняя
Действия первое :
- Нарезаем лук полукольцами
- Добавляем на глаз масло в сковороду и обжареваем наш лук, полторы минуты, затем добавляем натертую соломкой свёклу и обжариваем до того момента пока свёкла не станет магкой, плюс минус 5 минут, затем даём остыть и переходим к слудующим действиям
Действий второе :
- Нарезаем маринованные Огурцы
- Промываем фасоль обычной водой
Действие третье:
- Выкладываем в салатницу все наши игриндиенты
- Добавляем выжатый чеснок и зелень (на ваше усмотрение)
- Добавляем кунжут и одну столовую ложку масла и перемешиваем и подаём к столу
Кушайте и радуйте своих близких.
Будь здоровы)
Питайтесь правильно и полезно, занимайтесь собой, оставайтесь молодой и красивой, вместе с этим салатом)
Отпишитесь в комментариях получилось у вас или нет.?
Как считаете, что не хватает к салату?
Огромная просьба, ПОЖАЛУЙСТА подписаться на мой канал, у меня очень мало людей которые смотрят меня (
Смотрите следующие публикации: