В наше время многие ходят к психологам. А кто?
Люди состоятельные, образованные, финансово независимые, разрешающие себе время от времени предаваться печали. Депрессия это болезнь благополучных людей. Когда жизнь в целом доставляет удовольствие, человек пресыщается этим удовольствием. Хочется чего-нибудь погорячее.
Те, кто вынужден пахать на стройке или в Пятёрочке, чтобы прокормить детей, не узнает даже, что у него началась депрессия, потому что это его обычное состояние.
У наших бабушек, переживших войну, у наших мам, заставших хрущевские и брежневские времена, была задача выжить, дать жизнь своим детям. Как же наши мамы обходились без психологов?
"Соберись"- говорила я себе, если вдруг подкатывала волна страшной тоски. Люди умели брать себя в руки без таблеток и психотерапии: у них просто не было другого выбора.
Многие глушили депрессию алкоголем. Вот что было антидепрессантом.
Моя мама, когда еë "накрывало", уходила в " молчанку". Она запрещала нам "мамкать", т. е. надо было оставить её в покое на некоторое время.
Психология как наука стала развиваться в горбачëвские времена. Стало модным, чтобы разобраться в себе, нужно рассказать о себе чужому человеку.
Психологом для моей мамы была баба Катя, живущая этажом выше. Вот уж кто мог наставить на путь истинный и объяснить - что к чему.
А сейчас заплатил - и чужой человек целый час копается в твоей душе. Раньше люди обходились без психологов точно так же, как обходились, например, без детских подгузников — просто не было такой услуги.
У людей старшего поколения, как я, например, уже есть механизмы, которые помогают справляться с эмоциональными потрясениями. У молодых людей психика более гибкая. Терапия им помогает проработать какие-то проблемы, поменять к ним отношение. У нас, у старшего поколения, может быть противоположный эффект. Хороший специалист выделит такие проблемы, что человек потом с ними не справится.
Да и зачем чинить то, что не сломано? Или проблему всегда можно найти?
Берегите себя!