Найти в Дзене

"Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее" – Питер Камп

Это одна из лучших книг по скорочтению, которая учит не просто быстро читать, но и лучше понимать и запоминать информацию. Автор – эксперт по продуктивности и тренер по скорочтению – предлагает проверенные техники, которые помогают увеличить скорость чтения в 2–8 раз. без потери смысла. Ключевые идеи книги: 1. Как мы читаем? - Традиционное чтение – медленное из-за внутреннего проговаривания (субвокализации) и возвратов к прочитанному. - Мозг способен воспринимать текст целыми блоками, а не по словам.  2. Основные методы скорочтения: ✅ Устранение субвокализации – учимся воспринимать слова визуально, без проговаривания в голове.  ✅ Расширение поля зрения – тренировка периферийного зрения для захвата нескольких слов/строк за раз.  ✅ Использование указателя (карандаша, пальца) – чтобы глаза не "прыгали" по тексту.  ✅ Чтение по диагонали – выделение ключевых слов и смысловых блоков.  3. Как запоминать прочитанное? - Метод активного чтени

Это одна из лучших книг по скорочтению, которая учит не просто быстро читать, но и лучше понимать и запоминать информацию. Автор – эксперт по продуктивности и тренер по скорочтению – предлагает проверенные техники, которые помогают увеличить скорость чтения в 2–8 раз. без потери смысла.

Ключевые идеи книги:

1. Как мы читаем?

- Традиционное чтение – медленное из-за внутреннего проговаривания (субвокализации) и возвратов к прочитанному.

- Мозг способен воспринимать текст целыми блоками, а не по словам. 

2. Основные методы скорочтения:

✅ Устранение субвокализации – учимся воспринимать слова визуально, без проговаривания в голове. 

✅ Расширение поля зрения – тренировка периферийного зрения для захвата нескольких слов/строк за раз. 

✅ Использование указателя (карандаша, пальца) – чтобы глаза не "прыгали" по тексту. 

✅ Чтение по диагонали – выделение ключевых слов и смысловых блоков. 

3. Как запоминать прочитанное?

- Метод активного чтения – выделение главного, конспектирование. 

- Визуализация – связывание информации с образами. 

- Повторение по системе интервалов (например, методом Эббингауза). 

4. Тренировки и упражнения:

- Таблицы Шульте (для расширения угла зрения). 

- Чтение с таймером (постепенное ускорение). 

- Практика на "легких" и "сложных" текстах. 

Для кого эта книга?

✔ Студенты – чтобы быстрее усваивать учебные материалы. 

✔ Профессионалы – для обработки большого объема информации (документы, отчёты). 

✔ Любители книг – чтобы читать больше без потери качества. 

Альтернативные книги по скорочтению:

1. "Скорочтение на практике" – Павел Палагин (более современный подход). 

2. "Быстрое чтение за 10 дней" – Эбби Маркс-Бил (пошаговый тренинг). 

3. "Развитие мозга" – Роджер Сайп (не только чтение, но и память). 

Книга Кампа – практичное руководство с упражнениями, а не просто теория. Если применять техники, результат будет уже через 2–3 недели.  

Совет: Начинайте тренироваться с художественных книг, затем переходите на профессиональную литературу.