Хочется чего-нибудь сладенького, а возиться с духовкой нет времени? Попробуйте полезный кекс в кружке! Всего за 5 минут вы получите горячий, ароматный десерт, который не навредит фигуре. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем. В нем минимум сахара, максимум клетчатки и полезных микроэлементов. Что понадобится? Овсяные хлопья, банан, яйцо, немного меда и разрыхлитель. Как готовить? Просто смешайте все ингредиенты в кружке и поставьте в микроволновку на 2-3 минуты. Бонус! Можно добавить ягоды, орехи или семена – для дополнительной пользы и вкуса. #кексвкружке #полезныйдесерт #здоровоепитание #рецептыдляздоровья #быстрыерецепты