Всем здравствуйте)))
Как вы могли заметить статей на канале стало меньше, а всё потому, что я в запаре) и приходится чем-то жертвовать. Семьей пожертвовать не могу, важными делами тоже , поэтому страдает блог.
У меня не худеет мозг, и ни у кого не худеет. Есть ещё выражение пп головного мозга. 🧠
Я снова взялась за себя в очередной раз. Правда с помощью из вне. Всё хорошо идет, полет нормальный, вес дернулся, всё меня радует в этом плане.
Но есть обратная сторона медали, это не хорошо и не плохо, просто как данность. Я не знаю у кого как, но слышала , что такие люди есть. Которые живут спортом, тщательно следят за тем что едят, и когда. Им всё равно где они находятся в моменте, режим есть режим. Даже если в метро едешь, достал контейнер с едой и сидишь ешь, потому что время пришло.
У меня тоже был подобный опыт. Я ходила со своей едой в гости. Для кого-то возможно звучит иронично, но это так. Не помню на чей день рождения приехала с контейнером. А там все родственники, бабушка, которой обязательно нужно всех накормить , и тут внученька приперлась со своей едой. Все в шоке, особенно бабушка. Кто-то пытается отговорить от идеи похудения, мол и так нормально, мол будешь голодная и злая.
А я никого не слушала, не обращала внимания на бабушкин шок и попытки накормить меня нормальной едой. Результат таких стараний был соответствующий, я худела. История с контейнерами в аккурат была до беременности Василисой, когда у меня почти получилось снова похудеть, я уже выходила с порога 90 кг, но не сложилось. И вот до сих пор я болтаюсь туда сюда.
Сейчас весь мой фокус завязан на питании
Конечно есть другие задачи, есть семья и дети, есть куча бытовых и не только дел, есть два канала, которые нужно вести... Но мысли о еде постоянно фонят.
Не в том плане, что я голодная и думаю о еде, нет. Я постоянно гоняю в своей голове, чтобы ещё такого приготовить. Я листаю рецепты, сохраняю в закладки, что-то импровизирую , готовлю, фоткаю, выкладываю в блог. Я в голове держу свой вес, предполагаю на сколько он снизится ещё. Жду дня очередного взвешивания и замеров объёмов. Смотрю одежду маленьких размеров, что-то себе визуализирую.
В общем я вся вот в этом всём.
Я параллельно конечно делаю то, что делаю обычно, но так как себя всё равно не разорвешь, я жертвую блогом. У меня даже мыслей других нет. Не так, они конечно есть, но вот как ещё некоторое время назад , потоком в моей голове тексты не идут, что только успевай писать.
Если целенаправленно сяду, то я конечно напишу, но днем просто некогда. В ночи пишу, чтоб утром вам было что почитать за чашечкой кофе.
Это не творческий кризис, это просто самое настоящее похудение головного мозга 😁.
В тг канале про похудение последние дни тоже много. Там и вес, и объёмы , и тарелки что ем. А ещё жаркие дискуссии в комментариях по поводу творожного сыра 😁. Из-за него негодного я потолстела до нельзя, он виноват не иначе. Подумаешь , что жрала много, не сыра нет, а вообще. Но это не считается , сыр виноват и точка.
На этой волне я вспомнила, как 11 с лишним лет назад пришла почти к идеальному результату, похудев на 50 кг за год. Тогда было идентичное на грани фанатичного отношение к похудению. Я с этой мыслью просыпалась , я с этой мыслью ложилась. Да у меня была обычная жизнь, муж, ребенок , быт. Но я в приоритет на год поставила то, какой должна стать. Я также жила, но в голове у меня был мой вес было, стало, какой хочу , и еда. Что приготовить, сколько можно съесть и так далее. Потом уже , когда я цели достигла, оглядываясь назад мне казалось, что это было очень просто.
Может быть сейчас не теряя этого фокуса, у меня получится снова добиться результата. Пусть мне придется меньше чему-то времени уделять, в моём случае это будет блог. Другим я ни чем пожертвовать не могу. Но это не на всегда же. Если у меня получится, то фокус сместится потом на что-то более важное.