Привычный мир рушится. Магазины закрыты, свет отключили, связь пропала. В такой момент группа людей вокруг вас становится либо спасением, либо угрозой. Один в поле не воин, особенно когда всё рушится.
Мозг ищет, на кого опереться: кто поведет, кто прикроет, кто не подведет. Но группа это не просто толпа. Это система. И если не знать, как она работает, она может развалиться быстрее, чем вы успеете разжечь костер.
Давайте попробуем разобраться, как организовать и удержать коллектив, когда вокруг хаос.
🧠 Мозг в режиме выживания: что происходит
Когда жизнь под угрозой, ваш мозг переключается в режим "выживание". Логика, планы, анализ - все это отходит на второй план. Включаются три базовых сценария:
- Бей (агрессия как защита)
- Беги (паника и хаос)
- Замри (ступор и бездействие)
Специалисты говорят, что стресс подавляет высшие корковые функции - те самые, что отвечают за сложные решения и самоконтроль. Вместо них включаются автоматизмы: шаблоны поведения, привычные реакции, инстинкты.
🧠 Подсознательные сценарии: почему люди ведут себя странно
Возможно вы замечали, что в стрессе даже хорошо знакомые люди вдруг меняются? Один начинает проявлять агрессию, другой - ныть, третий - саботировать всё подряд. Это не потому, что они "плохие". Просто в стрессе мозг включает автопилот: повторяющиеся сценарии, которые помогают справляться с внутренними конфликтами, получать признание или избегать ответственности. Как актёры в плохом театре, даже не осознавая этого.
Такие "игры" - не просто капризы, а способы взаимодействия, которые могут либо укрепить группу, либо ее разрушить. В кризисных ситуациях они становятся особенно заметными, потому что стресс снимает социальные маски.
Например основные "спектакли", которые можно увидеть почти в любой группе на грани выживания:
- "Я ваш спаситель": человек берет на себя роль лидера, но требует полного подчинения, чтобы чувствовать себя значимым.
- "Да, но" или "вечный скептик": кто-то соглашается с планом, но тут же находит причины, почему он не сработает, тем самым избегая ответственности. Так проще остаться в стороне и ни за что не отвечать.
- "Все пропало": пассивное поведение, которое заражает группу безнадежностью, чтобы оправдать собственное бездействие. Ведь если ничего нельзя изменить, зачем пытаться?
- "Посмотрите, что я из-за вас сделал": человек провоцирует конфликты, а затем обвиняет других в своих действиях.
- "Я всем нужен": кто-то жертвует собой ради группы, но ждет признания, а без него срывается.
Это всё не про "плохих" людей. Это про то, как психика справляется с давлением. Если научиться их видеть, то можно понять кто и зачем разыгрывает " сценарий", скорректировать отношения в группе тем самым сохранить коллектив.
Часть 2. От команды к "стае": как формируется группа (продолжение следует ☝️)
о ролях в группе: кто становится лидером, кто - "мозгом", а кто - "тормозом". И главное - как не дать стрессу превратить друзей во врагов.
#Выживание #НавыкиВыживания #СоветыПоВыживанию #БоеваяПодготовка #ЭкстренныеСитуации #ТактическиеНавыки
Запись на курс "Организация жизнеобеспечения"
в бот обратной связи Телеграмм @Asket_communication_bot
или в сообщения группы ВКонтакте https://vk.com/asketcenter