такой заголовок я встретила недавно на канале нутрициолога
Здравствуйте , уважаемые читатели !
Согласитесь , что сейчас 2024-2025 г идет бум нутрициологии и диетологии , как будто люди раньше не понимали о пользе правильного питания , или продукты стали менее качественнее , или увеличилось количество заболеваний ?
- это явление быстро подхватили люди и стали менять профессию «нутрициология» , чтобы уйти в онлайн , а что , удобно, комфортно , полезно !!!!
так действительно ли можно улучшить зрение за 3 дня , как пишет нутрициолог на своем канале , решила проверить своими силами
схема препаратов как оказалась немногочисленна : вит А, вит Е, таурин и офтальмопептиды, все это , как пишет нутрициолог , сочетается друг с другом .
разберем основные функции этих витаминов :
- витамин А-участвует в образовании зрительного пигмента и покровных тканей
- вит Е- антиоксидант , блокирует действие окислителей в тканях, оказывающих разрушающее действия на эти ткани
- таурин - антиоксидант - нейропередатчик в клетках мозга и сетчатой оболочки глаза.
- пептиды для глаз - Ускоряют восстановление световой чувствительности фоторецепторов сетчатки. Восстанавливают повреждения и улучшает трофику роговицы и проницаемость сосудов и снимает местные воспаления.
удивительно то, что «мнимый эффект» от короткого приема данной схемы действительно есть, но есть и но….
- во - первых , нутрициолог указал , что именно нужно принять для быстрого эффекта улучшения зрения , давая ссылку на некие зарубежные бады , в которых содержится гипердоза препарата , то есть выше суточной нормы
- во- вторых , нельзя исключать и психосоматику, ведь пока витамины и минералы пройдут путь расщепления , всасывания , усвоения и включатся в работу клеток , улучшая их функцию , должно пройти как минимум месяц.
Сделаем вывод : что данная схема препаратов возможно улучшит зрение кому- то из читателей за короткий срок . Это будет зависеть от резервного запаса каждого организма по отдельности .
Но это будет с большей вероятностью связано в увеличенной дозой препаратов , что не всегда полезно , а иногда даже вредно .
Не забывайте про полноценное питание , эффект «плацебо» при положительном настрое человека на что - либо, и тогда вы будете видеть везде плюсы и одни только плюсы , мотивируясь на лучше, а также не забывайте слушать и читать специалистов !
- у данных витаминов , имеются противопоказания , перед применением, проконсультируйтесь с врачом
обзор витаминов я делаю в отдельной сборке , смотрите на канале ….
Хорошего Вам зрения , мои читатели !