Это классический аюрведический метод глубокой детоксикации организма, состоящий из пяти этапов.
В результате прохождения полного курса человек ощущает значительное улучшение самочувствия, омоложение и повышение жизненных сил.
Подготовка к процедуре 🍝
За 5 дней до начала процесса рекомендуется соблюдать особую подготовительную диету, состоящую исключительно из свежих овощей и лёгких блюд, приготовленных на пару. Это поможет вашему организму подготовиться к последующей очистке.
Основная часть Панчакармы 🌍
1. Снехана (Масляная подготовка) 🧴
На первом этапе применяется интенсивный массаж с применением специального растительного масла (обычно масла гхи). Цель данной процедуры — размягчить ткани и освободить токсины из глубоких слоёв организма.
2. Сведа (Паротерапия) 🌬️
Второй этап включает сеансы паротерапии, при которых ваше тело погружается в специальные ванны с горячим паром. Высокая температура раскрывает поры, активизирует выделение токсинов через кожу и усиливает циркуляцию крови.
3. Васира дхара (Иригация глаз и ушей) 👁👂
Во время третьего этапа вам проведут промывание глаз и ушей специальным раствором, содержащим масло гхи. Это стимулирует зрительные нервы и слуховые рецепторы, повышает ясность восприятия окружающего мира.
4. Басти (Клизмирование) 🚽
Четвёртая стадия предполагает проведение серии лечебных клизм с использованием травяного настоя и подогретого масла гхи. Такое вмешательство эффективно удаляет зашлакованность из желудочно-кишечного тракта и восстанавливает нормальную кишечную флору.
5. Насья (Капельное закапывание в нос) 🌠️
Заключительная фаза включает применение лекарственного раствора, вводимого через ноздри. Данная процедура поддерживает мозговую деятельность, предотвращает мигрени и другие заболевания головы.
По завершении курса "Панчакармы" можете ожидать значительного повышения работоспособности, снижения утомляемости и появления ощущения легкости и молодости.
Для закрепления результата крайне важно
следовать простым правилам здорового образа жизни, продолжать регулярно заниматься физическими упражнениями и придерживаться правильного питания.
Однако, напоминаем, прохождение Панчакармы должно проходить под наблюдением опытных специалистов, так как неправильное выполнение процедуры может привести к негативным последствиям.‼️
- Дзен🤍
