Что делать в такие моменты, когда кажется, что сил нет, а душа рассыпалась на кусочки.
Ответ — начать очень мягко. Не требовать от себя подвигов.
Сделать маленький шаг к себе. Если тебе страшно или сложно обратиться к другим инструментам, попробуй карты.
Таро — это не магия и не гадание. Это способ увидеть свой внутренний мир через образы и архетипы.
Способ поговорить с собой на языке, который обходит страхи и сопротивление.
Просто вытяни карту и посмотри, как она откликается на твои переживания.
Это не требует готовности к большим изменениям — только готовности сделать первый шаг.
5 простых шагов, чтобы "собрать себя"
1. Почувствовать, что "не так"
Прежде чем взять в руки карту, просто остановись и признай: "Я сейчас не в ресурсе".
Вытяни первую карту. Посмотри, какие чувства она вызывает. Это может быть первое осознание того, что с тобой происходит.
2. Увидеть, где застряла
Спроси себя: в какой сфере жизни тебе сейчас особенно тяжело?
Вытяни вторую карту. Она поможет подсветить место внутреннего застоя — там, где хочется двигаться, но не получается.
3. Спросить себя: "Зачем я туда иду?"
Прежде чем бороться или сдаваться, важно понять: зачем ты вообще выбрала этот путь?
Вытяни третью карту. Она подскажет, какие мотивы и желания стоят за твоими действиями.
4. Вытянуть карту на действие
Теперь спроси себя: что поможет мне двигаться дальше?
Вытяни карту на ресурсы или поддержку. Может быть, это будет действие, настроение, новое внутреннее состояние.
5. Собрать свою опору
Последний шаг — увидеть, на что ты уже можешь опереться.
Вытяни ещё одну карту. Она подскажет, где твоя внутренняя сила, что поможет не сломаться и двигаться дальше.
Иногда сила приходит не в собирании, а в отпускании того, что больше не нужно.
Часто достаточно одного маленького шага — почувствовать, увидеть, спросить, вытянуть карту...
Ты не сломана. Ты в пути. И каждый момент, когда ты выбираешь заглянуть в себя с любовью, делает тебя сильнее.
Доверься процессу. Всё, что тебе нужно, уже есть внутри.
А карты — это всего лишь мягкие фонарики на твоём пути. 🕯️
Что делать дальше?
✨ Задай себе вопрос, какой из этапов тебе сейчас ближе всего.
✨ Пиши комментарии со своим запросом и я вытяну карту для тебя. Доверься первым ощущениям.
✨ Запиши то, что почувствуешь, увидишь, поймёшь — даже если это будет одно слово.
Пусть это станет твоей первой ниточкой к себе.
Маленький шаг — уже движение.