Хотите лучше понимать себя и свои эмоции? И конечно карты? Попробуйте мою простую практику с Таро. Никаких сложных раскладов, никаких заумных трактовок — только вы, карта и ваши внутренние ощущения.
Для тех, кто в первый раз на канале. Меня зовут Наталья, я - автор своей собственной метафорической колоды Таро Лунной Травы. На ней же я рассказываю расклады и значения карт, тут, и в моем телеграмм-канале. И обучаю работе с колодой в канале телеграмм и тут. Бесплатно! А еще у нас там уютно и комфортно, можно обсудить разное. Присоединяйтесь!
Каждое утро вытягивайте из колоды одну карту. Да-да, одну. Без подготовки, без вопросов. Просто берете карту и смотрите на неё.
Выпала карта Старшего Аркана? Отлично. Младший? Тоже отлично. Важно не то, какая карта попалась, а какие энергии она несет.
На каждой карте свой метафорический намек. Например, 12 Аркан — о самопожертвовании ради цели, а Семерка Жезлов — про внутреннюю борьбу.
Что делать дальше:
- Возьмите карту в руки.
- Если она выпала перевернутой — просто переверните карту в прямое положение, это на первом этапе.
- Внимательно рассмотрите изображение. Найдите метафору.
- Закройте глаза и повторите эту метафору несколько раз вслух или про себя.
- Отследите эмоции и телесные ощущения. Какие мысли появляются в ответ на повторение метафоры, как что происходит в теле.
- Сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза.
В этом ритуале важно не просто смотреть на карту, а ощутить свои эмоции и физические реакции. Как ваше тело реагирует? Где зажимы, где напряжение? Это ваши подсказки.
Постепенно вы начнете видеть свои блоки и слабые места. И точки роста — тоже. Если будете делать это каждый день хотя бы неделю, заметите, что лучше ощущаете свои эмоции и быстрее принимаете решения. А через месяц — сами удивитесь, насколько изменилось восприятие.
Плюс бонус: вы начнете гораздо глубже понимать карты Таро. Без зазубривания и зубрежки — через личный опыт.
Хотите усилить эффект? Пишите в комментариях к посту в ТГ-канале, какие эмоции и мысли у вас вызвала карта дня. Это поможет вам закрепить ощущения и лучше понять себя.
Попробуете завтра утром?