🅰️🅰️🅰️ Научное доказательство ⬇️🧪 «Можно ли улучшить отношения с родителями через регрессию?» ⠀ Можно. ✅ ⠀ Но не потому, что родители вдруг изменятся. А потому что меняется твоя реакция на них - на уровне нейронных связей. 🧬 Исследования показывают: когда человек перепроживает эмоционально значимый опыт, в мозге активируется зона, отвечающая за нейропластичность - способность формировать новые реакции. ⠀ 🔬Согласно данным Harvard Medical School, даже краткосрочная фокусная работа с травматичным эпизодом снижает активность миндалины (центр тревоги) и усиливает связь с префронтальной корой — зоной осознанности и рационального восприятия. ⠀ ▪️Проще говоря: ты перестаёшь реагировать как маленькая обиженная девочка - и становишься взрослой, спокойной женщиной, которая видит, где заканчивается мама — и начинается она сама. ✔️ ⠀ Регрессия позволяет: ▪️вернуться в момент, где всё “застряло” ▪️выразить то, что тогда не смогла ▪️завершить эмоциональный “хвост” ⠀ После этого что-то меняетс