Тянет, покалывает, стреляет..
Беременные женщины по-разному описывают свои ощущения. И всегда переживают, всё ли в порядке с малышом.
Боль и дискомфорт в животе периодически сопровождают женщину на всех сроках беременности. И это нормально. Разберём причины боли в животе в первые 12 недель.
Увеличение матки и растяжение её связок. За первые 12 недель беременности матка увеличивается примерно в 3 раза. При этом связки натягиваются, что приводит к раздражению нервных окончаний и появлению тянущей боли. Наибольший дискомфорт доставляет растяжение круглой связки матки. И чаще это случается во втором и третьем триместре. Разберём подробнее в следующем посте.
Вздутие кишечника. Гормоны беременности прогестерон и релаксин снижают активность гладких мышц в стенке кишечника. Пища дольше задерживается в пищеварительной системе. Она лучше переваривается и больше питательных веществ достаётся малышу. Но есть и обратная сторона. Образуется больше газов. Они накапливаются и растягивают кишечник. Это вызывает боль и дискомфорт, чаще в околопупочной области.
Что делать?⠀
- принимать пищу 5-6 раз в день и небольшими порциями, есть медленно;
- избегать продуктов, вызывающих сильное газообразование: бобовые, виноград, редис, капуста, молоко, булки, газированные напитки;
- не пренебрегать физической активностью. В условиях домашнего режима можно ходить на месте или по квартире, включив аудиокнигу или сериал;
- если вздутие всё-таки случилось, можно принять препарат, например Эспумизан. Он разрешён на всех сроках беременности, возможен регулярный приём.
Запор. Двигательная активность кишечника снижена, что приводит к его нерегулярному опорожнению. Если болит слева внизу живота, подумайте давно ли был стул. При запоре каловые массы скапливаются в сигмовидной кишке. Она находится слева, недалеко от матки. И схваткообразные или тянущие боли в связи с растяжением сигмовидной кишки иногда путают с болью при угрозе прерывания беременности.
Поводы для вызова скорой помощи: боль нарастает, сопровождается повышением температуры, слабостью, головокружением, рвотой, боль отдает в прямую кишку, больно сидеть, обморок на фоне боли, появились кровяные выделения.
⠀